椅子のポーズ

今回は太陽礼拝Bについて解説していきます。太陽礼拝Aはこちらを参照下さい。 太陽礼拝Bとは 太陽礼拝Aに２つのアーサナが加えられたものが太陽礼拝Bといわれます。 ウトゥカタ・アーサナ（椅子のポーズ）とヴィーラ・バッドラ・...