医療・ヘルスケア 【ヨガ】太陽礼拝Bを解説！~Aに慣れたらBに挑戦~
今回は太陽礼拝Bについて解説していきます。太陽礼拝Aはこちらを参照下さい。
太陽礼拝Bとは
太陽礼拝Aに２つのアーサナが加えられたものが太陽礼拝Bといわれます。
ウトゥカタ・アーサナ（椅子のポーズ）とヴィーラ・バッドラ・...
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